Conselhos para combater a Obesidade

Sessão de Filme no auditório da escola sede do agrupamento

‎Dia - 16-02-2012

Filme "13 Adolescência Perdida"

Para alunos de 9º ano
Sessão grátis no auditório da nossa Escola!

Semana dos Afectos

Feliz Dia dos Namorados

Feira dos Fósseis e Minerais

Dádiva de Sangue

A equipa do Quadro de Mérito e Excelência em parceria com a equipa PES gostaria, mais uma vez, de colaborar com o Instituto Português do Sangue, no sentido de levar a cabo uma sessão de colheita de sangue na nossa escola sede.

A sessão terá lugar no dia 17de fevereiro de 2012, das 09.0 às 13.00 horas.

Participe! Dar sangue é dar vida!

Conheces as Drogas e as suas consequências?

Alimentação Saudável e Distúrbios Alimentares

Apoio Psicológico

A partir do dia 24 de Janeiro todos os alunos e respetivos pais / encarregados de educação do agrupamento, podem usufruir de apoio psicológico no que se refere a problemas educacionais. Este projeto surge de uma parceria entre a Associação de Pais, a Equipa PES e a Cooperativa de Solidariedade Social “Pelo Sonho É Que Vamos".

O encaminhamento será feito através do Diretor de Turma que posteriormente fará chegar a informação à equipa PES.

Caso sintas necessidade entra em contato connosco.
Não tenhas vergonha, e esclarece-te sem receios! 

Gabinete de Apoio ao Aluno

Como funciona?

Enquanto aluno tens alguma dúvida ou problema?

Conheces algum amigo que necessite de ajuda?

Ao visitar o Gabinete SOS (sala 60) os alunos podem:

- ser ouvidos, encontrar algumas respostas, receber informação disponível;
- aparecer sozinhos ou em grupo, e conversar com a enfermeira, expondo as suas dúvidas/problemas;
- pedir ajuda sobre qualquer assunto relacionado com a sua vida escolar;
- dialogar sobre qualquer assunto que os preocupe;
- pedir um conselho;
- refletir sobre comportamentos e atitudes menos corretas, no âmbito da Saúde e Cidadania.

Gabinete de Apoio ao Aluno

Quais os objetivos?

Gabinete de Apoio ao Aluno

Gabinete de Apoio ao Aluno

O que é?

É um espaço onde qualquer aluno da escola pode recorrer sempre que precise de esclarecer qualquer dúvida relacionada com a saúde física, psicológica e social.

No Gabinete SOS é assegurada total confidencialidade, neste local pretende-se dar primazia ao diálogo, reflexão, apoio e ajuda. Este espaço está aberto ao debate, esclarecimento e partilha de ideias sobre os temas relacionados com a adolescência a que todos os alunos poderão espontaneamente aceder.

Áreas de Intervenção

Estas são as nossas áreas prioritárias.

Podes sempre sugerir outros temas ou ideias que tenhas para podermos intervir.

Equipa PES

Sempre que precisares de PES para andar, conta connosco:



Ano de 2012

Faça do ano de 2012, um ano mais saudável!

Exibição de peça de teatro

Exibição da peça de teatro

“Deixemos o Sexo em Paz”

No dia 10 de janeiro de 2012 deslocou-se ao auditório da nossa escola a Companhia de Teatro Profissional Maria Paulos com o objetivo de apresentar a peça de teatro “Deixemos o Sexo em Paz” de DÁRIO FO (Nobel da Literatura). Esta atividade destinou-se a alunos do 8º e 9ºanos e foi um sucesso!

Dia Mundial de Luta contra a SIDA



Debate de IDEIAS

TRUST - Filme

Dia Mundial do Não Fumador

Não Fume... pela sua SAÚDE!

         Este ano a equipa PES e a Brigada Solidarius deram as mãos no sentido de levar a cabo a campanha de sensibilização antitabágica: “Não fume… pela sua saúde!” Foram distribuídos rebuçados tamanho XL pela comunidade educativa com uma mensagem alusiva aos malefícios do tabaco.

          Também a Dr.ª Sandra Aguiar da C.M.S. dinamizou uma sessão na  turma 9ºA com o objetivo de recolher sugestões a utilizar em futuras campanhas antitabágicas. Os alunos desta turma forneceram contributos muito valiosos e revelaram-se muito originais.

         Não é fácil deixar de fumar, mas nunca é tarde para o resolver fazer… Já que o tabaco é um dos maiores inimigos da saúde pública, atreva-se a dar o seu primeiro passo para uma vida sem fumo!

         Aos mais jovens apenas queremos que sigam o exemplo do Lucky Luke, afinal a nossa inteligência é a principal arma que podemos usar para lutar contra o que nos possa ameaçar a nossa saúde!

DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO – 1º Ciclo

O Dia Mundial da Alimentação foi comemorado pelos alunos do 1º ciclo e do pré-escolar de uma forma divertida e saudável.

Neste dia foram variadas as atividades desenvolvidas. Com a colaboração de todos, alunos, professores e assistentes operacionais, os lanches foram apetitosos e saudáveis. Constaram de salada e espetadas de fruta, sandes, sumos naturais de laranja e até sopa de legumes.

Também houve tempo para a criatividade com a ALIMENT’ARTE, alimentos com arte.

Com diferentes e variadíssimos alimentos criaram-se algumas composições e o resultado foi surpreendente.

Vê as fotos na coluna do lado direito do Blogue…

Não são uma verdadeira obra de arte?

16 de Outubro de 2011 - Comemoração do Dia Mundial da Alimentação

À semelhança de anos anteriores a equipa de Promoção e Educação para a Saúde – PES – procurou motivar toda a comunidade educativa a participar nas atividades no âmbito da Comemoração do Dia Mundial da Alimentação. No presente ano letivo tivemos como objetivo principal incentivar o consumo de alimentos saudáveis. Para tal, desafiámos os Diretores de Turma do 9º ano a divulgarem esta iniciativa junto dos seus alunos, de modo a que cada turma escolhesse receitas saudáveis, confecionadas pelos próprios, ou com a ajuda dos Encarregados de Educação, a fim de que fossem vendidas na escola, quer numa banca junto à sala de professores, quer noutra junto à sala dos alunos.

Assim, entre os dias 17 e 21 de outubro os nossos jovens presentearam-nos com apetitosas e coloridas iguarias, às quais era impossível resistir! A sopa, saladas, sumos de fruta natural, batidos, ice tea, espetadas de fruta, sandes vegetarianas, legumes, entre outos alimentos, foram uma constante durante esta semana. Cada turma também elaborou um pregão alusivo ao tema e teve oportunidade de demonstrar os seus dotes culinários.

A equipa PES, durante este período de tempo, também mediu a tensão arterial e determinou o Índice de Massa Corporal (IMC) aos docentes, assim como aos assistentes operacionais e assistentes técnicos. Inclusive no dia 21 de outubro contámos com a presença da enfermeira Fernanda Pena da Unidade de Cuidados com a Comunidade do Seixal (UCC), que facultou alguns conselhos muito preciosos em prol de uma vida mais saudável.

A equipa PES agradece a forma como toda a comunidade educativa aderiu a esta atividade e enaltece em particular o empenho, dedicação, sentido de responsabilidade, entusiasmo e simpatia dos jovens de 9º ano e dos seus Diretores de Turma que nos proporcionaram a vivência de uma semana diferente.

Congratulamo-nos com a forma como esta atividade decorreu e com a recetividade demonstrada pela comunidade educativa, e estamos em crer que outras atividades como esta serão bem-vindas.

” Diz-me o que comes e dir-te-ei quem és!”